V oči mi je padla bioklimatska pergola z odprtimi lameli

Posted on by miha@ngn.si

S prijateljic se nisva videle že kar nekaj časa. Sedaj je postala že mama, jaz pa sem imela psa. Tako smo se zmenile in se končno uskladile, da se vidimo, saj smo v času srednje šle bile še skupaj kot rit in srajca, nato pa naju je krajevna razdalja malce oddaljila, saj naju je življenje popeljalo sako na svojo stran Slovenije.

Tako smo našla skupno točko na obali, kjer smo se dobile kar na avtobusni postaji. Jaz z psom, ona pa z vozičkom. Tako smo naredile res velik sprehod. Vreme je bilo res prijetno toplo, kljub temu, da bi moralo bit poletja že zdavnaj konec. Tudi lokali ob morju so še vedno bili aktualni, in prav nad vsakim je bila kakšna tenda še odprta. Ko smo tako prehodile že kar nekaj obale, sva se odločile, da bomo vseeno šle v gostinski lokalna eno pijačo, da se malce odpočijemo in odžejamo. Tako me je prevzela bioklimatska pergola, ki je imela pod sabo vgrajene tudi LED luči.

Ta bioklimatska pergola je imela še odprte lamele, da je naredila še dodaten ambient. Res se mi je zdela fascinantna, tako da sem morda s pretiranim navdušenjem navijala, da gremo kar sem na pijačo. Ko se je začela delati vlaga, saj se je že vedno bolj večerilo, je natakar začel zapirati lamele bioklimastke pergole, kar preko telefona. Vmes je zamenjal tudi barv LE luči, in tudi glasba se je nekoliko bolj umirila. Ko sem pogledala na uro, se mi je zdela da je že pozna. Tako sem pomislila, da nam je natakar s pergolo namigni, da je morda čas odhoda. Ker se še en lep čas ni zgodilo nič, sva še naprej klepetale. Prav tako pa sem mogla začeti tudi temo kot je bioklimatska pergola, saj me je res prevzela.

V oči mi je padla bioklimatska pergola z odprtimi lameli

Na kar mi je prijateljica povedala, da ima takšno pergolo doma in da jo je dobila po ugodni ceni. Seveda sem jo prosila za kontakt!…

Vraščen noht in potek zdravljenja

Posted on by miha@ngn.si

Ste že imeli kdaj vraščen noht? Če ste, potem veste, da to sploh ni tako nedolžna stvar. Sama še nikoli nisem imela kaj takšnega. Letos sem spremenila svoje življenje in se začela ukvarjati s tekom. Moja želja je bila, da se enkrat udeležim maratona. Seveda sem začela s treningi. Vse lepo in prav. Pričakovala sem bolečine v mišicah, utrujenost. Nisem imela kondicije, tako da so začetki bili precej težki. Ampak, ko se jaz nekaj odločim, to tudi uresničim. Ko sem že nekaj časa trenirala, pa me je zače boleti palec. Da bi imela vraščen noht nisem niti pomislila. Prepričana sem bila, da so zato krivi moji treningi in da mi mogoče ne odgovarjajo moji tekaški copati. Po nekaj dnevih je bolečina bila vedno bolj močna. 

Ko sem pogledala moj noht bolj natančno pa sem videla, da gre verjetno za vraščen noht. Takoj sem se naročila na pedikuro, da mi povedo, kako in kaj. Prepričana sem bila, da mi bodo vraščen noht na hitro rešili. Ko sem prišla na pedikuro in pokazala moj noht, je delavka takoj videla, da mi je del nohta rasel v kožico. Povedala mi je, da je prav, da sem prišla tako hitro in da bo lahko rešila moj noht. Kako sem bila vesela. Povedala mi je tudi, da bo bolečina trajala še kakšen dan ali dva. Priporočala mi je tudi, da izpustim kakšen trening, da se kožica hitro zaceli. Tako sem jo upoštevala, ker sem vedela, da če bom poslušala njen nasvet ne bom mogla teči le dva dni, če pa se bom igrala, pa si vse skupaj lahko zakompliciram. 

Moj vraščen noht je čez dva dni izginil. Sedaj točno vem, kakšna je bolečina ko gre za vraščen noht in tako bom v prihodnosti lahko takoj odreagirala. Kriva pa sem bila sama, ker sem si noht na palcu preveč porezala. 

Vraščen noht in potek zdravljenja…

Illy kavica na terasi pred jezerom

Posted on by miha@ngn.si

Ko se bližajo krompirjeve počitnice, vedno najdem hotel v katerem bomo v času počitnic preživeli nekaj dni. Pri hotelu mi je zelo pomembno, da je hotel čist in v cetru mesta. Tako smo šli na počitnice. Moj mož zjutraj rad spi, zato se jaz vedno vstanem prej in grem na sprehod. Ker sem po navadi tako zgodna, da so lokali še zaprti, sem bila tokrat še kako presenečena, ko sem videla, da je lokal pred jezerom odprt. Ko sem natakarja še vseeno vljudno vprašala, če so odprti, mi je rekel da so. 

Že od daleč sem videla Illy napis, tako da nisem niti dvomila, da kava ne bi bila dobra. Tako sem se vsedla na teraso in počakala, da me pride natakar posreči. Ko je prišel, sem ga vprašala, kako to, da tako zgodaj odprejo in lepo mi je razložil, da se zavedajo, kako radi imajo gosti jutranje kavice. Tudi on se je zavedal, da je njihova Illy kava dobra. Z veseljem sem jo naročila in komaj čakala, da jo dobim. 

Tako sem si vzela čas zase. Tako lepo je bilo sedeti na terasi pred jezerom in piti Illy kavico. Včasih pozabimo na malenkosti, ki ti lahko polepšajo življenje. Sama sem se zavedala, kako srečni smo lahko, koliko stvari nam je dano, le ceniti moramo to, kar imamo in bomo definitivno srečni. Tako je tudi meni bila namenjena Illy kavica za dobro jutro. Že dolgo nisem pila tako dobre kave. Ker je bila tako dobra, sem naročila še eno. Natakar pa mi je tiho prišepnil, da si tudi on vsako jutro privošči njihove dve Illy kavice. Tudi on obožuje kavo. Tako si zjutraj privošči kar dve. Ko sem spila kavico, sem šla nazaj v hotel, kjer so se moji dragi ravno prebudili. Jaz pa sem že bila polna energije. 

Illy kavica na terasi pred jezerom…

Zaradi močnih bolečin v trebuhu, je bila potrebna gastroskopija

Posted on by miha@ngn.si

Zaradi močnih bolečin v trebuhu, ki so lahko posledica različnih gastrointestinalnih težav, je bila potrebna gastroskopija. Ta postopek omogoča zdravnikom neposreden vpogled v zgornji del prebavil, vključno z želodcem in dvanajstnikom. S pomočjo endoskopa, ki je tanko in prilagodljivo orodje z majhno kamero na koncu, lahko specialisti natančno diagnosticirajo bolezni kot so gastritis, razjede ali celo zgodnje faze raka. Poleg tega gastroskopija omogoča odvzem vzorcev tkiva za nadaljnjo histološko preiskavo. Postopek se običajno izvaja ambulantno in traja le nekaj minut. Ključnega pomena je sodelovanje med gastroenterologom in bolnikom pri razumevanju rezultatov ter načrtovanju ustreznega zdravljenja ali dodatnih preiskav za zagotovitev optimalne oskrbe bolnikov.

Zaradi močnih bolečin v trebuhu, je bila potrebna gastroskopija

Gastroskopija je postala nepogrešljivo orodje v sodobni medicini, saj omogoča natančno oceno stanja zgornjega dela prebavnega trakta. Med najpogostejšimi indikacijami za ta postopek so dolgotrajne bolečine v želodcu, kronična zgaga in težave s požiranjem. Za paciente je pomembno vedeti, da je priprava na gastroskopijo ključna za uspešno izvedbo posega; običajno vključuje postenje nekaj ur pred pregledom ter izogibanje določenim zdravilom, ki bi lahko vplivala na rezultate. Med postopkom se pogosto uporablja lokalni anestetik ali sedacija, kar zagotavlja udobje in zmanjšuje morebitno nelagodje. Ena od prednosti gastroskopije je tudi sposobnost izvajanja terapevtskih posegov med samo diagnozo; to pomeni, da lahko zdravniki odstranijo tujke, ustavijo krvavitve ali celo razširijo zožene predele prebavil z balonsko dilatacijo. Poleg tega ima gastroskopija primerjalno prednost pred drugimi slikovnimi metodami kot sta rentgensko slikanje ali CT-preiskava zaradi neposrednega pogleda in možnosti biopsije sumljivih lezij. V zadnjih letih so tehnološki napredki prinesli izboljšane video endoskope z višjo ločljivostjo slike ter dodatne funkcionalnosti kot so kromoendoskopija in ozkopasovna optika (NBI), ki še povečujejo diagnostično natančnost. Bolniki po opravljenem postopku običajno hitro okrevajo in se lahko kmalu vrnejo k svojim vsakodnevnim aktivnostim brez večjih omejitev. Kljub temu pa morajo biti pozorni na redke zaplete kot so perforacija ali krvavitev, zato je pomembno slediti navodilom zdravstvenega osebja po pregledu. S celovitimi informacijami o stanju prebavil lahko gastroenterologi oblikujejo učinkovite načrte zdravljenja prilagojene vsakemu posamezniku – bodisi gre za spremembe življenjskega sloga, farmakoterapijo ali nadaljnje kirurške posege če je potrebno. Tako predstavlja gastroskopija neprecenljivo vrednost pri zgodnjem odkrivanju resnih bolezni ter preprečevanju njihovih zapletov skozi pravočasno zdravljenje in intervencijo strokovnjakov s področja gastroenterologije.

 

Gastroskopija je bila opravljena hitro in neboleče

Gastroskopija je postopek, ki omogoča zdravnikom, da natančno pregledajo notranjost želodca in zgornjega dela prebavil s pomočjo endoskopa. Postopek je bil v našem primeru opravljen hitro in neboleče, kar veliko prispeva k zmanjšanju strahu pred posegom. Bolniki pogosto občutijo olajšanje zaradi minimalne invazivnosti postopka ter možnosti sedacije, ki zagotavlja udobje med gastroskopijo. Med postopkom lahko zdravnik odkrije morebitne nepravilnosti, kot so razjede ali vnetja sluznice želodca, ter jih pravočasno obravnava. Poleg tega gastroskopija omogoča odvzem vzorcev tkiva za nadaljnjo analizo, kar pripomore k natančni diagnozi in ustreznemu zdravljenju bolezni prebavnega sistema. Zaradi teh razlogov ostaja pomemben diagnostični pripomoček pri obravnavanju težav z želodcem in požiralnikom ter pomaga izboljšati kakovost življenja bolnikov z bolečinami v trebuhu.…

Nove tekaške smuči v zabojniku za odpadke

Posted on by miha@ngn.si

Letošnji božični prazniki pri sestri na zasneženih pobočjih. In to kar celih deset dni. Že dolgo ne takšnih počitnic. Pa še zima je poskrbela za obilico snega. Po dolgih sušnih letih, ko so bile zime večinoma zelene, bo letos prišel čas, da v kleti pobrskam in poiščem tekaške smuči. Letos bo več kot dovolj časa za tek na smučeh, upam samo, da bodo tekaške progo okrog vasi kjer živi sestra urejene, da bom lahko naredil nekaj krogov. Prišel je čas odhoda, družina se je samo nasmehnila, ko je videla kako v avtomobil zlagam tudi tekaške smuči, njihovi igrivi pogledi mi dajo vedeti, da so se kar pozabavali na moj račun, pa tudi naš štirinožni kosmatinec je veselo mahal z repkom.

Samo nasmehnem se, sedem za volan in odpravimo se na dolgo pot, polno snežnih cest in dogodivščin na njej. Potovali smo enkrat več časa kot po navadi, pa vendar srečno prispeli na cilj. Sestra in svak sta nas že nestrpno pričakovala. Takoj, ko smo odprli vrata avtomobila se je naš kosmatinec pognal v globok sneg, kakšna radost, kakšno veselje. Prtljago zložimo iz avtomobila, ko iz njega potegnem še tekaške smuči pa naenkrat tišina. Pogledam čez streho avtomobila, vsi skupaj se hudomušno nasmihajo in z dlanjo pokrivajo usta, da ni slišati glasnega smeha. Boste že videli, vam že pokažem, vsak dan bom šel na tek na smučeh, pomislim sam pri sebi. Ure prijetnega druženja so minevale, prav tako dnevi in prišel je čas za odhod.

Nove tekaške smuči v zabojniku za odpadke

Avto napolnjen s prtljago in novoletnimi darili. Svak pride izza vogala in nekaj godrnja sam pri sebi. Nekdo je vrgel nove tekaške smuči kar v zabojnik za odpadke, pove ko stopi do nas, da se poslovimo. Vsi pogledi se naenkrat obrnjeni k meni, skomignem z rameni, ne vem, še dodam, se pozdravimo in odrinemo proti domu. Tek na smučeh je zdaj že moja preteklost.…